"Você é o que você come"

A obesidade pode ocorrer por diversos fatores, seja psicológico ou genético, ela interfere na saúde, estética e bem estar de quem sofre com esse problema.

Atualmente, o número de pessoas com a obesidade vem aumentando a cada dia, sendo fruto de uma má educação alimentar por parte dos produtos industrializados que são incentivados a serem consumidos por uma sociedade sedentária.

Um dos fatores é a falta de tempo no cotidiano, em que as pessoas preferem comidas de fácil acesso, que na maioria das vezes é constituída por grande quantidade de gorduras saturadas e carboidratos. A influência da família é de grande importância quando esta, já possui uma tendência a estar acima do peso, assim, a dificuldade de fazer uma dieta bem equilibrada e saudável se torna real, além de insatisfatória. O nervosismo e a ansiedade também fazem com que os indivíduos comam mais do que o necessário e  por isso são considerados " sentimentos que engordam", segundo o a psicologa Olga Tessári. A vontade de ingerir uma maior quantidade de alimentos gordos, dificulta o controle da saúde.

Portanto, a obesidade mundial está cada dia mais grave, deixando em risco a vida de várias pessoas, exigindo delas a mudança radical de vida. Entretanto contra esse pensamento, vem o mercado alimentício, principalmente as maiores marcas, mais conhecidas por vender a tão desejada "junk food", que sendo traduzida ao pé da letra, é levado ao significado de "comida lixo". O mercado está interessado no sabor, não nos nas complicações que esse excesso de gordura pode trazer. Logo, primeiramente, há a necessidade de mudar o cotidiano de querer reduzir o tempo da refeição, necessitando transformá-la em algo saudável, para que assim, não só a auto-estima de cada um, mas também a saúde melhore.

A Formação da Cabeça Através Da Mídia

No mundo inteiro, há coisas ditas como 'modinha' que conseguem muitas vezes mudar a visão com que uma geração olha para ela com uma simples ajuda, mas que no final, faz toda diferença: a mídia.
Com a criação dos meios de comunicação, a distância entre as pessoas e a rapidez com que a informações eram transmitidas se encurtaram, fazendo assim com que algo que acontecesse nesse instante no outro lado do mundo, em menos de minutos o outro lado já soubesse. 

Essa velocidade da mídia e mais a pequena quantidade de opiniões formadas das pessoas, faz os artistas de hoje em dia terem um controle gigantesco em relação à mente, principalmente dos adolescentes.  Como por exemplo,  Justin Bieber com o seu cabelo, Restart com as calças skinnys coloridas, e também a influencia dos ritmos musicais com os comportamentos, além de incluir o fato de que música e moda andam de mãos dadas. Se você quer estar na moda, ouça as músicas da moda e se vista como as mesmas. As letras com as melodias exercem sim um poder sobre o modo de pensar e agir das pessoas que as escutam, como também, atrás de toda essa aparição de certo astro na mídia possui um motivo, razão. É o famoso marketing. As pessoas criam uma estratégia de persuadir seus ‘fãs’ para que eles ajam de certa maneira, já que seus ídolos se mostram felizes e realizados com tais objetos. É por isso que floresce os desejos das pessoas de serem como aquelas pessoas, de se vestirem  e terem o cabelo como o tal.

Portanto há a necessidade das pessoas se tornarem mais conscientes daquilo que elas julgam ser certo, pois muitas vezes toda a sua opinião é formada através da mídia, pois hoje em dia não há mais barreiras do que para ela é certo ou não, o capitalismo fala mais alto. 

Técnologia: vício ou necessidade?

Na atualidade, a tecnologia é essencial para a sobrevivência da espécie humana, pois além de ser muito utilizada pela medicida, nos apegamos fortemente a essas máquinas, fazendo com que os afazeres do nosso dia-a-dia se tornem praticamente impossíveis de serem realizados. 

Como imaginar um mundo sem telefone, televisão ou internet?

E se de alguma forma os aparatos eletrônicos utilizados hoje fossem extintos, muitos não saberiam como agir em suas tarefas rotineiras.

                                                                           Você conseguiria passar um dia sem a tecnologia?

"Uma doença chamada 'MODA'"

A moda muitas vezes nos influencia de modo positivo, é verdade, mas esse fato não exclui a beleza que muitas pessoas procuram nela, se torturando, fazendo sacrifícios com o próprio corpo,  como é o caso da bulimia e anorexia.

Vivemos em mundo onde corpos ssensuais e rostos perfeitos predominam, e a saude é deixada de lado a fim satisfazer os desejos da estética.

                                              Isso é beleza pra você?